Sjokolade og banan smoothie bowl
En sjokolade og bananskål som lett kan gå som dessert men fungerer like bra til frokost eller en rask snacks. Kakao, peanutsmør og banan blandet tykt i MyBlend Compact. Fyldig uten å være tungt. Topp med det som høres godt ut.
Ingredienser
- 1 banan
- 100ml melk
- 100ml gresk yoghurt
- 1 ss kakaopulver
- 1 ts peanutsmør
Fremgangsmåte
- Ha melk og gresk yoghurt i din MyBlend Compact.
- Tilsett banan, kakaopulver og peanutsmør.
- Sett på lokket og miks til det er glatt og tykt.
- Hell opp i en bolle og topp med ønsket tilbehør.
Tips: Topp med bananskiver, granola eller litt sjokoladebiter om du vil ha det ekstra koselig.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
382 kcal
Karbohydrater
42 g
Protein
20 g
Fett
18 g
