Omena, kaneli ja kaurasmoothie
Omena, kaneli ja kaurahiutaleet MyBlend 3:ssa. Maistuu enemmän omenapiiraalta kuin smoothielta. Kaurahiutaleet tekevät siitä riittävän täyttävän aamiaiseksi. Valmis viidessä minuutissa.
Ainesosat
- ½ omenaa, paloiteltuna
- 100 ml kauramaitoa
- 125 ml maustamatonta jogurttia
- 1 rkl kaurahiutaleita
- ½ tl kanelia
- 1 tl hunajaa
- muutama jääpala
Ohjeet
- Lisää kaikki ainekset MyBlend-tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes omena ja kaura ovat täysin tasaisia.
- Maista ja säädä makeus tarpeen mukaan.
Vinkki: Käytä erittäin kypsää omenaa luonnollisen makeutuksen saamiseksi. Kypsyydestä riippuen hunajaa ei välttämättä tarvita lainkaan.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
225 kcal
Hiilihydraatit
35 g
Proteiini
9 g
Rasva
7 g
Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1947)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3
