Suklaa-banaanismoothiebowl
Suklaa ja banaanibowl joka voisi helposti kulkea jälkiruoaksi mutta toimii yhtä hyvin aamiaiseksi tai nopeaksi välipalaksi. Kaakao, maapähkinävoi ja banaani sekoitettuna paksuksi MyBlend Compactissa. Täyteläinen olematta raskas. Lisää päälle mitä haluaa.
Ainesosat
- 1 banaani
- 100ml maitoa
- 100ml kreikkalaista jogurttia
- 1 rkl kaakaojauhe
- 1 tl maapähkinävoita
Ohjeet
- Lisää maito ja kreikkalainen jogurtti MyBlend Compactiisi.
- Lisää banaani, kaakaojauhe ja maapähkinävoi.
- Sulje kansi ja sekoita kunnes seos on tasainen ja paksu.
- Kaada kulhoon ja lisää haluamasi täytteet.
Vinkki: Lisää päälle viipaloitua banaania, granolaa tai muutama suklaalastuja jos haluat sen erityisen kodikkaaksi.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
382 kcal
Hiilihydraatit
42 g
Proteiini
20 g
Rasva
18 g
